17/90 Белковый.

Всем доброго дня.
Снег продолжает "радовать". Даже дома стало прохладно. А еще с утра родители в чате пытают меня, когда мы выпишемся. Ну я думаю, что ко 2му мая сын уже будет в садовском строю.
К похудательному: вес сегодня 61,6. Ушло всего 300 граммчиков с прошлого белкового дня. Ну такое...  Но все равно отвес. Все равно я молодец! На соблазны не ведусь, спортом занимаюсь. 
З - черный кофе, 2 апельсина.
О -  куриный фарш с грибами, тушеная капуста, овощной салат.
У - 1/2 фарша и тушеной капусты, зеленый салат с авокадо.
Перед обедом сделала тренировку, сегодня уже далось полегче. А еще дополнительно сделала растяжку.  Вышла погулять, но у нас такой сильный и ледяной ветер, что быстро вернулась. Звонила подруга из Новосиба, собирается в гости   До топика руки так и не дошли, расстроилась вчера, пока не готова снова с ним бороться. Наконец доела тушеную капусту  Остаток готового фарша заморозила, не знаю когда пригодится.
Иду дальше.
Рейтинг:  +7
luga ekaterina94
24 апреля в 17:00 173 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17/90 Белковый.
Всем доброго дня.
Снег продолжает "радовать". Даже дома стало прохладно. А еще с утра родители в чате пытают меня, когда мы выпишемся. Ну я думаю, что ко 2му мая сын уже будет в садовском строю.
К похудательному: вес сегодня 61,6. Ушло всего 300 граммчиков с прошлого белкового дня. Ну такое...  Но все равно отвес. Все равно я молодец! На соблазны не ведусь, спортом занимаюсь... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

24 апреля в 18:20
+1
Я напигу банальную банальность, но организм должен привыкнуть к новой тебе, не всегда должны быть шикарные ответы, а у тебя до этого все кружки были отвесики отличными!
Меню супер, я сегодня не успела поужинать, так все хочу, все что вижу или читаю

25 апреля в 4:16
+1
Ну мне понравились большие отвесы ЯУ меня есть теория: организм отдал все, что считал лишним и про запас, и теперь с нормального ИМТ отвесы будут небольшие ( и возможно нестабильные).

24 апреля в 23:44
+1
luga ekaterina94 пишет:
Перед обедом сделала тренировку, сегодня уже далось полегче. А еще дополнительно сделала растяжку.
Умничка
luga ekaterina94 пишет:
вес сегодня 61,6. Ушло всего 300 граммчиков с прошлого белкового дня. Ну такое...  Но все равно отвес.
У тебя вес небольшой, и за 17 дней минус 3 кг Где там такое то, это очень много)

25 апреля в 4:19
0
Так то согласна. Но уж очень приятно было, надеялась быстро дошагать до первой 5ки на весах. Предполагаю, что дальше буду скидывать потихоньку, все что организм хотел отдать, он уже отдал.


Оставить свой комментарий
B i "